22 frases sanadoras para SANAR familia, personalidad, emociones y alma

Querido/a lector/a, en este articulo he recopilado algunas de las frases sanadoras que vengo compartiendo desde hace años en mis redes sociales. En estas palabras encontrarás dirección, claridad, paz y amor si aprendes a leerlas con tu mente abierta y tu corazón receptivo.

Estas perlas de conocimiento nacen de mis observaciones y comprensiones a través de mi propia experiencia personal y por supuesto a través de miles de lecturas a mis osados consultantes y de cientos de clases a mis valientes alumnos.

Verás que encima de cada frase sanadora, hay arcanos del Tarot que conectan con cada una de las frases de solución. Si tienes el Tarot contigo, te sugiero tomar en tus manos los arcanos correspondientes, llevarlos a tu chakra corazón (tórax) mientras pronuncias internamente o en voz alta la frase de solución 3 veces seguidas. Los arcanos son anclajes para tu psique y potenciarán el impacto sanador de las propias frases sanadoras.

¿Cómo trabajar con las frases sanadoras de este articulo? Te sugiero respirar profundo varias veces, leer las frases, y darte cuenta de cual es la que en este momento te genera más “resonancia” interior, es decir, te estoy proponiendo testarte a ti mismo. Una vez las hayas leído todas, selecciona la que más te haya “movido”, busca un espacio tranquilo, silencioso, y repítela 3 veces acompañándola de una respiración profunda en cada ocasión. Luego deja que la frase actué, suelta y obsérvate que cambia dentro de ti, en tu energía, en tus emociones, en tu cuerpo y por supuesto observa también que cambia en tus relaciones.

Podrás repetir el ejercicio las veces que lo necesites. Te sugiero trabajar, eso si, con una frase sanadora por día. Lo importante aquí es enfocarte mentalmente en una frase y sentirla luego en tu corazón. Aquí no actúa la cantidad sino la intencionalidad.

Cuando se trate de una frase sanadora hacia otros (ancestros, padres, parejas, amigos, autoridades, socios, compañeros de trabajo) tan solo visualiza a esa persona delante de ti en forma de presencia, energía o silueta e internamente pronuncias la frase sanadora.

¿Por qué 22 frases? 22 es un número poderoso, 22 son los Arcanos Mayores y 22 es un número maestro desde la Numerología. Si lo reducimos, nos lleva al número 4. El Emperador. La enseñanza esencial que nos propone el tarot, por lo tanto. ¿Cuál es? Hacernos adultos, mentalmente, emocionalmente, sexualmente y económicamente. Cada frase sanadora, es un impulso a vivir desde el adulto, aquel adulto que está en el sí a la vida, en el sí a los padres, en el sí a todo y en el sí a si mismo.

Deseo que este pequeño Vademécum de frases sanadoras te aporte la paz y el amor que ahora estás necesitando. Y como es costumbre, aquí te dejo más abrazos de mago. ¡Empecemos!

1. Frase sanadora a los padres para lograr relaciones equilibradas:

“Mama. Papa. Ahora veo el amor y el dolor que os unió y lo respeto. Ahora veo el pasado actuando a través de vosotros y lo respeto. Ahora construyo mi presente con alianzas, equilibrio y alegría. Así sea. Así es”.

2. Frase sanadora para honrar y respetar el pasado, el presente y el futuro del planeta:

“Lo siento por todo el daño que te hice. Ahora estoy pagando las consecuencias. Ahora decido reparar. Te respeto. Te amo. Gracias por todo lo que me das. Te prometo tomar de ti, solo lo que necesito y con equilibrio”.

3. Frase sanadora para fortalecer y endulzar la mente:

“Mi palabra tiene la fuerza de una espada y también la delicadeza de una flor”.

4. Frase sanadora para potenciar las células asertivas:

“Mis obstáculos son mi fuerza. Mis circunstancias son mi cura de humildad. Mi dolor es mi maestro. Mi aprendizaje es mi iluminación”.

5. Frase sanadora para cortar el abuso:

“Digo SI a toda muestra de amor hacia mí. Así sea. Así es. Digo NO a toda falta de respeto hacía mi. Así sea. Así es”.

6. Frase sanadora para apoyarte en tu alma:

“Me sostengo en la fuerza y en la sabiduría de mi alma. Ella siempre sabe el siguiente paso que tengo que dar”.

7. Frase sanadora para agradecer a tu familia y a tu país de origen:

Visualiza tu sistema familiar. Bisabuelos, abuelos, tíos. Diles: “Gracias por ser mis ancestros”. Luego visualiza a tus padres. Diles: “Gracias por ser mis padres”. Luego visualiza a tu país. Dile: “Gracias por ser mi lugar de origen”.

8. Frase sanadora para practicar la rendición:

“Me rindo a mis padres como son. Me rindo a la vida como es. Me rindo al propósito de mi alma como es. Así sea. Así es”.

9. Frase sanadora para trabajar el sentimiento de culpa:

“Querida culpa. Gracias por recordarme que puedo vivir más creativamente”.

10. Frase sanadora para potenciar la intuición:

Invoca a las almas de tus 4 bisabuelas. Les dices: “Queridas mías. Tomo de vuestra intuición y la llevo a mi corazón. Gracias”.

11. Frase sanadora para comunicar con fuerza:

Invoca a las almas de tus 4 bisabuelos. Les dices: “Queridos míos. Tomo de vuestra fuerza y la llevo a mi mente. Gracias”.

12. Frase sanadora para cerrar capítulos con parejas, trabajos y amistades del pasado:

“Gracias a vuestra participación en mi destino hoy soy un poco más sabio. Gracias”.

13. Frase sanadora para las víctimas de tu árbol genealógico:

“Ahora veo vuestro rencor. Ya terminó. Os amo”.

14. Frase sanadora para los perpetradores de tu árbol genealógico:

“Ahora veo vuestra culpa. Ya terminó. Os amo”.

15. Frase sanadora para las personas que te resultan difíciles:

“Ahora veo tu búsqueda de amor con respeto y compasión. Ahora veo que buscas lo mismo que yo”.

16. Frase sanadora hacia Dios o eso “más grande”:

“Gracias por desearme a través de mis padres. Contigo nunca estoy solo. Contigo todo es posible”.

17. Frase sanadora para integrar las emociones:

“Hola querida rabia. Te valoro. Hola querido miedo. Te respeto. Hola querida tristeza. Te amo. Hola querida alegría. Te honro”.

18. Frase sanadora para abrirte al placer:

“Mis decisiones están al servicio de ayudarme a disfrutar más plenamente de mi vida. Así sea. Así es”.

19. Frase sanadora para evitar la manipulación:

“Papa. Tú eres mi espada y tomo tu fuerza para cortar con toda manipulación. Mi mente está en mis manos”.

20. Frase sanadora para sublimar las emociones:

“Mi rabia es mi fuente de vitalidad. Mi tristeza es mi fuente de inspiración. Mi miedo es mi fuente de coraje. Mi alegría es mi fuente de libertad”.

21. Frase sanadora para cuidar de tu energía vital:

“Papa. De tu alma tomo toda la fuerza mental que necesito para respetar al máximo mis reservas de energía. Gracias”.

22. Frase sanadora para aceptar los ciclos de la vida:

“Acepto la vida cuando me golpea, me abre la mente. Acepto la vida cuando me acaricia, me abre el corazón”.

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